Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3540 kcal
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Grasa: 186,18g | Prot: 197,61g | Carbh: 94,25g.
Desayuno: Ranch Salad Dressing, Great Value Bratwurst, Egg, Coffee. Almuerzo: Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Cena: Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Vodka, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. más...
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3199 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 4 horas, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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