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Katharina483
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18 jun. 16
Diario de Katharina483, 18 jun. 16
Perfil de Katharina483
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Mit fast der selben Kleidung wie beim letzten mal🌞
105,1 kg
Disminuído hasta ahora:
21,1 kg
.
Aún para ir:
15,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2016:
690 kcal
Grasa: 23,75g | Prot: 23,80g | Carbh: 79,86g.
Desayuno:
TiP Kondensmilch 4%.
Almuerzo:
Latte Macchiato, Obstkuchen.
Cena:
Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gurke (mit Schale), Weißwein, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Mischbrot, Möhren, Zucchini.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Comentarios
Supi. ...freu 😊😊👍 die Kur scheint dir ja in aller Hinsicht zu bekommen. ...wünsche dir ein schönes Wochenende Katharina
18 jun. 16 por el miembro:
bobo1966
Psychisch im Moment auch ein ab, aber das soll ja "normal" sein... Probiere mich hier viel zu bewegen 🌞mein inoffizielles Ziel 105kg in der Reha wird jetzt schon bald erreicht sein, das macht mir Mut dran zu bleiben 🌞
19 jun. 16 por el miembro:
Katharina483
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