Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
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163,6 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 72,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 101,13g | Carbh: 158,55g.
Desayuno: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Smith's Split Top Honey Wheat Bread, Water, Fried Egg, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Best Foods Light Mayonnaise, Cheese, Ketchup, Kroger Big K Diet Orange Soda. Almuerzo: Vodka, Cantaloupe Melons, Kroger Big K Diet Lemon Lime. Cena: Kraft Free Italian Fat Free Dressing, Kroger Frozen Chicken Breast, Brown Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepsi Diet Pepsi (Can). Pasa Bocas / Otros: Marie Callender's Classic Chicken & Rice Soup. más...
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5284 kcal
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Ejercicio:
Compras - 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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