Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 64,88g | Prot: 63,67g | Carbh: 148,85g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Yoğurt, Yeşil Zeytin, Kaanlar Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yufka. Cena: Yayla Çorbası, Bamya Çorbası, Dana Kavurma, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Yer Fıstığı, Tatlı Kiraz, Doritos Taco Baharatlı. más...
|
|
2930 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teletabiis
|