Diario de Graciela.Lado, 18 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2016:
2049 kcal Grasa: 104,37g | Prot: 71,17g | Carbh: 226,75g.   Desayuno: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Oreo Thins, Plums, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Corn Vegetable Oil, Broccoli Stalks, Red Cabbage, Beet Greens, Carrots, Kale, Quinoa (Cooked), Great Value Sliced Almonds, Skotidakis Feta Cheese. Cena: Egg, Beet Greens. Pasa Bocas / Otros: The Laughing Cow Light Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk, Hershey's Oh Henry! (58g), Breyers Oh Henry! Ice Cream Bar, Pistachio Nuts, Carrots, President's Choice Hummus, The Laughing Cow Light Cheese. más...
2320 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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