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Okay, das bügeln wir wieder aus.
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 2,73g | Prot: 98,43g | Carbh: 27,32g.
Desayuno: Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Peak Whey Fusion Schoko. Cena: Erdbeeren, Ja! Magerquark, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Ricola Lakritz, Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliMum
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