Diario de coach becca, 19 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
79,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2016:
929 kcal Grasa: 37,95g | Prot: 54,02g | Carbh: 96,98g.   Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Boiled Egg, Gala Apples, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). Almuerzo: Keebler Multi-Grain Club Crackers, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. Cena: Piccadilly Yellow Squash & Zucchini, Mashed Potato, Wild Rainbow Trout. más...
2257 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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