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day4 back on 500 cal
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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415 kcal
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Grasa: 6,11g | Prot: 68,34g | Carbh: 21,78g.
Desayuno: Red Delicious Apples, Egg White, No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Coke Zero, Extra Lean Ground Turkey. Cena: Butter Cooking Spray, Zucchini, Steamed or Boiled Scallops. Pasa Bocas / Otros: Deli Fresh Oven Roasted Shaved Browned Turkey Breast. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trinity livelaughlove
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