Diario de danzarth, 06 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2011
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 37,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2011:
1817 kcal Grasa: 84,61g | Prot: 144,88g | Carbh: 89,31g.   Desayuno: splenda, half & half, coffee. Almuerzo: splenda, half & half, coffee, shrimp salad, egg boiled, salami, american cheese, grilled chicken breast. Cena: Plum Sauce, Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Fingers, Harpoon IPA. más...
3169 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de danzarth


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.