Diario de Kppgreen, 20 jun. 16

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After one day of my water fast.

66,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2016:

2083 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Lavado de Ropa - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7,0 kg a la Semana

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

Spiking...Intermittent Fasting...gettin' it done!!!

20 jun. 16 por el miembro: mahjohn

:)) You've done great!

20 jun. 16 por el miembro: Engeland

Hehehehe, one more week of the IF beast mode. Lovely KP, will you continue 1 meal a day? Or go back to the old way at the end?

20 jun. 16 por el miembro: knuckles the mgtow monk

money #allpro

20 jun. 16 por el miembro: jimmiepop

Awesome drop!

20 jun. 16 por el miembro: Mistybenner

I'm not sure if my weight loss is due to the one a day meals. I think it helps, but I'm also only eating 500-700 kcal/day and currently water fasting. I will keep up the 500-700 kcal/day for July and that fits very nicely with one meal a day.

21 jun. 16 por el miembro: Kppgreen

way to go on the drop

21 jun. 16 por el miembro: wannabhealthier


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