Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 55,38g | Prot: 48,09g | Carbh: 149,44g.
Desayuno: Caffè Espresso, Cappuccino, Bombolone alla Crema. Almuerzo: Frittura di Pesce, Spaghetti alle Vongole, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Cena: Barrette di Muesli Morbide, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Cappuccino senza Grassi, Coop Frollino con Fiocchi di Orzo e Farina di Avena. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 6 minutos, Sentado - 1 hora, Lectura - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 23 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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