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MissVicki2224
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06 dic. 11
Diario de MissVicki2224, 06 dic. 11
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My weight chart is on 'green' now! I'm so excited! I
I can really see the trend at this point and I'm pretty solid on what it takes for me to lose one pound per week. I guess at some point it will taper off.....I wonder when that will be?
82,6 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2011:
1141 kcal
Grasa: 60,49g | Prot: 71,06g | Carbh: 83,18g.
Desayuno:
Bran Muffins VE, milk.
Almuerzo:
reduced fat swiss cheese, flax oat bran pita, bell peppers, spinach, ranch dressing.
Cena:
Hearty Beef Vegetable Stew.
Pasa Bocas / Otros:
blue diamond dark chocolate almonds.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
You are a super achiever! Way to Go! You're gonna do this. How I love success stories!
06 dic. 11 por el miembro:
DairyKing
That's the best part of this WOE....the finding of that sweet spot where you know you can lose. With just 13 pounds to go, keep your fingers crossed that you won't have to deal with any tapering off!
06 dic. 11 por el miembro:
Sandy701
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