Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 17,66g | Prot: 90,63g | Carbh: 54,70g.
Desayuno: Wasser, Power System Power System Vegan Protein Vanille, Kölln Hafermilch, Rhabarber, Xucker Erythrit, Kölln Hafermilch, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Mineralwasser, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Rote Paprika, Edeka Grüner Spargel, Salakis Feta Light. Cena: Bio Chia Samen, Erdbeeren, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Mineralwasser. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de only500
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