Diario de Robinson Esquinzo, 21 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2016:
1306 kcal Grasa: 22,80g | Prot: 38,40g | Carbh: 230,60g.   Desayuno: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen. Cena: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. más...
2644 kcal Ejercicio: Cross Training - 15 minutos, Remo - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Correr - 13/kph - 20 minutos, Trabajo - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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