Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3516 kcal
|
Grasa: 116,44g | Prot: 155,40g | Carbh: 463,86g.
Desayuno: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Edeka Haferdrink, Gut & Günstig Schoko Reis, Myprotein Impact Whey Protein, Traubensaft. Almuerzo: Bio Gehackte Tomaten, Brokkoli, Banane, Weißer Reis (Langkorn), Ei Levi. Cena: WellMix Protein Riegel Karamell, Milka Alpenmilch. Pasa Bocas / Otros: Olivenöl, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
|
|
2957 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Levi1990
|