Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 113,24g | Prot: 59,17g | Carbh: 162,65g.
Desayuno: Lien Ying Kokosöl Gepresst, Magerquark, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Seeberger Walnusskerne, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Lambertz Blätterteiggebäck, Schlagsahne (Geschlagen), Rhabarberkuchen, Bienenstich, Erdbeerkuchen, Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen. Cena: Mayonnaise, Ja! Gouda Mittelalt, Ja! Salami (18.2g), Ja! Mini-Salami. más...
|
|
1641 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliMum
|