Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2691 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 160,56g | Carbh: 416,82g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana. Almuerzo: Olive Verdi, Flora Riso Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Mele, Alpina Fiocchi di Latte, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Burro di Arachidi, Net Integratori Mass Extreme. más...
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3310 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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