Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 39,33g | Prot: 75,67g | Carbh: 123,97g.
Desayuno: Tesco Micro Oats Apple And Blueberry, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Be Light Shrimpssalat, Tomaten. Cena: Käse Cracker, Rosewein, REWE Bio Emmentaler, Arla Kaergarden Gesalzen, Spargel, Krone Fisch Tilapia-Filet Natur. Pasa Bocas / Otros: Jever Fun, Kaffee mit Milch, Real Quality Schollenfilets Paniert, Baguette. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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