Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 53,90g | Prot: 49,33g | Carbh: 83,54g.
Desayuno: Bal, Kaymak, Tahin Pekmez, Süzme Peynir, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Sütaş Ayran, Sığır Eti Köftesi. Cena: Peynirli Kraker. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sonfeyz
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