Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 31,69g | Prot: 50,83g | Carbh: 158,73g.
Desayuno: Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Patate al Forno, Arista di Maiale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pasta al Pomodoro. Cena: Salsa Piccante, Vino Rosso da Tavola, Noci, Vallericca Erbette Campagnole, Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Recoaro Acqua Brillante, Pesca. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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