Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2011
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 39,74g | Prot: 73,13g | Carbh: 124,92g.
Desayuno: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Almuerzo: Gold Caramel Nut Blast. Cena: Baby Carrots , Asparagus , guacamole, tostitos salsa, cheddar cheese, flour tortilla, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Apples , Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. más...
|
|
3216 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alanpfd
|