Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2011
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3039 kcal
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Grasa: 82,52g | Prot: 111,63g | Carbh: 461,55g.
Desayuno: Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Pepper, Salt, Pineapple, Baguette, Apple, Pasta. Cena: Soya Dessert (Dark Chocolate), Lean Ham, British Breakfast Wholemeal Bread, Low Fat Mayo, Blue Cheese. Pasa Bocas / Otros: Coke Zero, Twix, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Grissini, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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