Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 78,15g | Carbh: 242,87g.
Desayuno: Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Cornetto alla Nutella, Cappuccino senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso. Almuerzo: Melone, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Sardine in Olio (in Scatola), Pane Comune. Cena: Vitalibre Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Santa Rosa Confettura Extra di Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Cappuccino senza Grassi. Pasa Bocas / Otros: Pesche. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 10 minutos, Scooter - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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