Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3141 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 115,03g | Carbh: 470,98g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale. Cena: Prosecco, Sangria, Paella. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori Mass Extreme. más...
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3578 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tabata - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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