Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 21,45g | Prot: 111,49g | Carbh: 154,35g.
Desayuno: Сахар, Lactica Греческий Йогурт, Яичный Белок, Магнит Банан. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Индика Gold, Agama Кальмар, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ашан Дорадо, Красное Яблоко. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossova_ys
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