Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 122,18g | Prot: 191,22g | Carbh: 53,55g.
Desayuno: Body & Fit Amino Super Tabs, Senoble Kwark. Almuerzo: Body & Fit Amino Super Tabs, Maaslander 30+ Romig Jong, Domspitz Milch Cottage Cheese. Cena: HAK Gesneden Bladspinazie, Body & Fit Amino Super Tabs. Pasa Bocas / Otros: Bolero Banana Flavoured Drink, Bolero Passionfruit Flavoured Drink, AH Roma Tomaten, Gekookt Ei, Trentin Mozzarella, Unox Bier Bommetjes, Domspitz Milch Cottage Cheese, AH Pure Chocolade, Gekookt Ei, Body & Fit Amino Super Tabs, Cherrytomaten. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Correr - 10/kph - 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Cross Training - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikki stefanie
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