Diario de GymShark97, 23 jun. 16

Wasser gezogen nach Diätende
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2016:
3335 kcal Grasa: 82,75g | Prot: 154,84g | Carbh: 485,91g.   Desayuno: Moss Käsebrötchen, Erdbeeren, Rolffes Lachsschinken, Hofburger Cremiger Weichkäse Blauschimmel, Aurora Bauernkruste. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Barilla Nudeln Gekocht. Cena: Plattpfirsich, Gletscherkrone Früchte Müsli, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Milsani Magerquark. más...
Ganando 6,0 kg a la Semana

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