Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2011
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 63,20g | Carbh: 196,96g.
Desayuno: almond milk, banana nut cheerios. Almuerzo: cheddar cheese light, sour dough loaf trader joe's, smoked turkey apple. Cena: tuna steak, wild rice. Pasa Bocas / Otros: skinny cow heavenly crisp, stacy's peta chips, betty crocker chocolate chip cookies, navel orange. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 9 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hua5590
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