Diario de Sandy701, 07 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2011
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2011:
1463 kcal Grasa: 100,19g | Prot: 91,29g | Carbh: 50,76g.   Desayuno: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almuerzo: Body Fortress Super Advanced Vanilla whey protein, vanilla extract, cream, Truvia packets, Blue Diamond unsweetened vanilla almond milk, strawberries. Cena: NY strip steak, Armenian cucumber, romaine, salad toppins, Wishbone ranch dressing, Organicville non-dairy ranch dressing. Pasa Bocas / Otros: Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized - purple cap), Jello Mousse Temptations - Caramel Creme, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. más...
1691 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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