Diario de sonfeyz, 24 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2016
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2016:
1273 kcal Grasa: 71,57g | Prot: 58,53g | Carbh: 106,49g.   Desayuno: Hurma, Ceviz, Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Bal, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı. Almuerzo: Hurma. Cena: Tahıllı Ekmek, Izgara Köfte, Sütaş Ayran, Etli Taze Fasulye. más...
1484 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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