Diario de guraffa, 24 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2016
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2016:
1524 kcal Grasa: 72,85g | Prot: 42,05g | Carbh: 178,71g.   Desayuno: Ciambellone, Cappuccino, Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso. Almuerzo: Olive Nere, Pesche, Pane Comune, Rio Mare Piselli e Tonno. Cena: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Cappuccino senza Grassi, Baroni Wafers al Cacao, Campiello Gran Chicco ai Cereali. más...
2059 kcal Ejercicio: Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 22 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 24 minutos, Scooter - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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