Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 95,98g | Prot: 54,44g | Carbh: 126,63g.
Desayuno: Baguette, Blutwurst, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Rhabarber, Mangold, Spaghetti. Cena: Weißwein, Pommes Frites, Wurstsalat. Pasa Bocas / Otros: Bockwurst, Pommes Frites, Kaffee mit Milch, Kekse. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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