Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 97,85g | Prot: 140,92g | Carbh: 264,90g.
Desayuno: Царские Припасы Квас Живой, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Геркулесовая Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Авида Сырок Творожный с Ванилином, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Ржаной Хлеб, Котлета Свиная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Жареная Свиная Отбивная, Ржаной Хлеб, Стокманн Плов с Курицей. más...
|
|
2539 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|