Diario de a.buryak, 25 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
86 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2016:
4272 kcal Grasa: 219,77g | Prot: 184,30g | Carbh: 391,59g.   Desayuno: Кофе. Almuerzo: Индейка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индейка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%. Cena: Торт. más...
2095 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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