Diario de Gejah11, 26 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2016
53 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2016:
721 kcal Grasa: 20,84g | Prot: 31,70g | Carbh: 99,34g.   Desayuno: Fruitcake, Equal Sweetener, Fresh Lemon Juice, Whole Milk, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Monkey & Bananas, Quest Bar Chocolate Brownie, Tea with Milk. más...
1925 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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