Diario de stern56, 27 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2016:
790 kcal Grasa: 27,67g | Prot: 35,78g | Carbh: 99,68g.   Desayuno: Marmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Rhabarberkuchen. Cena: Apoday Schoko Slim. más...
3065 kcal Ejercicio: Endurance - 30 minutos, Sauna - 17 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 23 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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