Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 61,16g | Prot: 99,46g | Carbh: 121,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Кефир 1%, Тандер Сыр Тильзитер, Черника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: SPAR Салат Китайский с Говядиной, Мидии (Вареные или на Пару), Евразия Суп Кимчи. Cena: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Токио Сити Салат из Сельдерея, Куриной Грудки, Яблока и Кураги. Pasa Bocas / Otros: Lactica Йогурт Греческий 4%, Яблоко. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sensenary
|