Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 75,77g | Prot: 34,11g | Carbh: 203,08g.
Desayuno: Cappuccino, Caffè Espresso, Ciambellone. Almuerzo: Susine, Albicocche, Coop Olive Nere Snocciolate, Pane Comune, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola). Cena: Ciambellone, Nutella Nutella, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Cappuccino senza Grassi. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Lectura - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Sentado - 3 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Scooter - 1 hora y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 5 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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