Diario de Diane.schultz, 28 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
45,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2016:
1197 kcal Grasa: 21,68g | Prot: 66,79g | Carbh: 105,08g.   Desayuno: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almuerzo: Spaghetti Noodles, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tomatoes. Cena: Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Applesauce Cake without Icing, Anheuser-Busch Natural Ice. más...
1398 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Correr - 10/kph - 41 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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