Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 98,07g | Prot: 211,34g | Carbh: 150,32g.
Desayuno: Clara de Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Laranjas, Manteiga (com Sal), Ovo, Peito de Frango. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erlon Dias
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