Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 15,15g | Prot: 64,07g | Carbh: 157,12g.
Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Light, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Conad Ceci, Mela, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Cena: Conad Piselli Fini, Conad Misto Funghi, Carne di Petto di Tacchino, Succo di Limone, Conad Gallette di Farro. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Hero Barretta. más...
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1471 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Eliss___
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