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100
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 17,05g | Prot: 61,10g | Carbh: 181,46g.
Cena: Cristaline Eau de Source, Compote de Pommes, Candia Grandlait Demi Écrémé, Nestlé Céréales Nesquik, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs, Escalope de Poulet, Entremont Gruyere, Barilla Tagliatelle. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 17 minutos, Abdominales - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 13/kph - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de anas.gomari77
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