Diario de justlikedanny, 29 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
119,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2016:
1420 kcal Grasa: 67,39g | Prot: 70,65g | Carbh: 140,22g.   Almuerzo: Wild Bean Cafe Cheese Ploughmans Sandwich, Coleslaw, Pepperoni, Sliced Ham, Chicken Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Sainsbury's Thin & Crispy Pepperoni Pizza, Iceland Battered Chicken Dippers. más...
3376 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...

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