Diario de Gejah11, 29 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
54 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2016:
916 kcal Grasa: 30,27g | Prot: 54,15g | Carbh: 103,41g.   Desayuno: Coffee, Whole Milk, Fresh Lemon Juice, Equal Sweetener. Cena: Balfours Party Pasties. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), The Natural Confectionary Co. Snakes, Quest Bar Chocolate Brownie, Tea with Milk. más...
1836 kcal Ejercicio: Durmiendo - 10 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gejah11


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.