Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 50,10g | Carbh: 96,32g.
Desayuno: Tahıllı Ekmek, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Bal, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler. Almuerzo: Hurma. Cena: Sütaş Ayran, Roka (Roket), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Karpuz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonfeyz
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