Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2011
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
831 kcal
|
Grasa: 33,48g | Prot: 74,80g | Carbh: 58,28g.
Desayuno: whole wheat english muffin, babybel light, Colby Jack Cheese, Boiled Egg, Turkey Bacon. Almuerzo: cauliflower, brocolli, baked potatoe, turkey. Cena: Shakeology - Chocolate. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|