Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
|
115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 36,26g | Prot: 91,89g | Carbh: 128,60g.
Almuerzo: Branston Baked Beans, Cherry Tomatoes, Wood Farm British Onions, Tesco Mushrooms, Semi-Skimmed Milk, Egg. Cena: Babybel Mini Light Cheese, L.A. Diner Cheese & Onion Ridge Cut Crisps, The Salad Box Cooked Beetroot in Natural Juice, Appleby's Roasted Ham Joint, Morrisons M Savers Cottage Cheese, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread. Pasa Bocas / Otros: Orange, Morrisons M Savers Cottage Cheese. más...
|
|
3159 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Slimmer jim
|