Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2011
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 89,83g | Prot: 91,73g | Carbh: 320,31g.
Desayuno: Blueberry Waffles, Turkey Sausage, Reduced Calorie Lite Syrup, Wild Purple Smash Drink Mix, Water (Bottled). Almuerzo: Summer Peach Sugar Sweetened Iced Tea Mix, All Beef Hot Dog, Ginger Snaps, Banana. Cena: Extra Lean Ground Turkey, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Broiled or Baked Pork Chop, Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix. Pasa Bocas / Otros: Waldorf Salad Kit, Munchies Cheese Fix, Coke Zero, Waldorf Salad Kit. más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Fun - 29 minutos, Compras - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeff9155
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