Diario de Nancilaw, 30 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016

57,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2016:

285 kcal

Grasa: 5,75g | Prot: 32,25g | Carbh: 30,42g. Desayuno: Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nutiva Organic Chia Seed, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice, Nanci!

30 jun. 16 por el miembro: warrenwinter

good for you!

30 jun. 16 por el miembro: HCB


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