Diario de davidarias05, 30 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2016:
2545 kcal Grasa: 89,77g | Prot: 135,30g | Carbh: 342,77g.   Desayuno: Grape Juice, White Bread, Tomatoes, Chicken Breast. Almuerzo: Orange Juice, Olive Oil, White Rice, Green Peas, Green Snap Beans, Carrots, Chicken Breast. Cena: Orange Juice, Cookie, Pineapple, Chocolate Ice Creams, Vanilla Ice Creams, Strawberries, Apples, Vanilla Yogurt (Lowfat), Natural Cheese, Bananas, Cantaloupe Melons, Watermelon, Papaya, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Pepsico Manimoto, Cooked Egg Yolk. más...
2357 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 17 horas y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 3,1 kg a la Semana

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